Dharana
Dhāraṇā is een staat van intense concentratie, met als doel om in een meditatieve toestand te komen.
देशबन्धश्चित्तस्य धारणा ॥१॥
deśabandhaścittasya dhāraṇā ॥ 3 ॥
Dhāraṇā (concentratie) is het fixeren van de aandacht van de geest op één plek.
— Yoga Sūtras of Patañjali, 3.1.[1]
Referenties
- ↑ The Yoga sūtras of Patañjali: a new edition, translation, and commentary with insights from the traditional commentators, door Edwin F. Bryant (2015). Vertaald door Ruben Verweij.